Achtsamkeitsspiel

Beschreibung

Ablauf: Die Teilnehmer sollen gut beobachten...
- geht der Spielleiter in die Hocke, stellen sich die Teilnehmer auf einen Stuhl oder eine Bank
- streckt der Spielleiter einen Arm nach oben, stellen sich die Teilnehmer hinter ihm auf
- steht der Spielleiter in der Yoga Position Berg, gehen die Teilnehmer in die Hocke

Varianten:
- Yoga Position Mond, alle stellen sich im Kreis auf
- Spielleiter zeigt eine Zahl mit den Fingern und die Teilnehmer stellen sich in die entsprechenden Gruppen

Dieses Spiel lässt sich auch mit mehreren Spielleitern auf dem Schulhof spielen. Interessanter wird es, wenn sich mehre Erwachsene verteilen und sich über Augenkontakt anzeigen, wer eine Position zeigt. Das erhöht die Aufmerksamkeit und den Spaßfaktor.

Ohne große Ansage! Wenn das Spiel den Teilnehmern bekannt ist, verhilft es spielerisch zu freiwilligem Aufstellen der Klasse.